Opi painelu-puhalluselvytys (PPE)

PAINELU-PUHALLUSELVYTYKSEN ANTAMINEN

Painelu-puhalluselvytys koostuu kahdesta asiasta: Painalluksista ja puhalluksista.
Tee 30 painallusta ja puhalla sen jälkeen 2 kertaa.
Jatka, kunnes ammattiapu tulee paikalle tai potilas alkaa hengittää normaalisti tai hänellä ilmenee muita elonmerkkejä.

30 painallusta

Tee 30 painallusta ja puhalla sen jälkeen 2 kertaa.

Käännä potilas selälleen tukevalle alustalle.
Polvistu potilaan viereen.
Avaa vaatteet potilaan ylävartalosta.

Aseta kämmenesi keskelle potilaan rintakehää (rintalastan alapuoliskon kohdalle).
Aseta toinen kämmenesi rinnalla olevan kämmenen päälle ja levitä sormesi. Varmista, että et paina kylkiluita vaan rintalastaa.
Asetu potilaan yläpuolelle ja suorista käsivartesi.
Paina potilaan rintakehää noin 5–6 cm syvyyteen. Poista paine jokaisen painalluksen välillä, mutta älä kuitenkaan nosta käsiä pois rintakehältä.
Tee 30 painallusta tahdilla 100–120 painallusta minuutissa – tällöin 30 painalluksen sarja kestää noin 15–18 sekuntia.
Painallukset kannattaa laskea ääneen.

Painelu-puhalluselvytyksen antaminen voi olla raskasta, ja kun väsyt, elvytyksen laatu heikkenee.

Pystyt elvyttämään pidempään, jos

olet polvillasi aivan potilaan vieressä
pidät käsivarret pystysuorassa, olkapäät suoraan käsien yläpuolella
hyödynnät kehosi painoa

2 puhallusta

30 painalluksen jälkeen puhalla 2 kertaa.

Vapauta hengitystiet.
Sulje sieraimet puristamalla nenää peukalolla ja etusormella.
Avaa potilaan suu toisella kädellä ja pidä toisella kädellä leukaa ylhäällä.
Hengitä sisään normaalisti ja aseta huulesi ilmatiiviisti potilaan suuta vasten niin, että ilma ei pääse ulos puhallusten aikana.

Puhalla rauhallisesti 1 sekunnin ajan, kunnes henkilön rintakehä nousee. Nosta pääsi hieman potilaasta poispäin ja anna sitten toinen puhallus.
Puhalla vain kaksi kertaa ja tee sitten uudestaan enintään 30 painallusta. Kahteen puhallukseen tulisi kulua aikaa enintään 10 sekuntia.

Puhallukset eivät saa olla rajuja tai liian nopeita, koska silloin ilmaa voi joutua mahalaukkuun, mikä saattaa johtaa oksentamiseen.

Jos rintakehä ei nouse puhallusten yhteydessä, toimi seuraavasti:

Tarkista, onko suussa vierasesineitä, jotka on mahdollista poistaa.
Yritä vapauttaa hengitystiet.

Jatka antamalla vuorotellen 30 painallusta ja sitten 2 puhallusta, kunnes ammattiapu saapuu paikalle tai potilas alkaa hengittää normaalisti tai antaa muita elonmerkkejä.

Painelu-puhalluselvytys on kaikille

Vaikka painelu-puhalluselvytys voi olla fyysisesti raskasta, voivat kaikki omalla osuudellaan auttaa sydänpysähdyksen sattuessa. Joku voi soittaa hätänumeroon 112 sillä aikaa, kun muut antavat painelu-puhalluselvytystä ja hakevat lähimmän defibrillaattorin. Tärkeintä on, että kaikki toimivat yhdessä.

Koska pitkään jatkuva elvyttäminen on fyysisesti raskasta, suosituksen mukaan elvyttäjää tulisi vaihtaa 2 minuutin välein, jos paikalla on useampi henkilö. Muuten riskinä on, että painelu-puhalluselvytyksen laatu heikkenee huomattavasti.

Puhallusten antamiseen on olemassa erilaisia apuvälineitä, esimerkiksi puhalluselvytyssuojia.

Painelu-puhalluselvytyksen riskit elvyttäjälle

Jotkut ovat huolissaan painelu-puhalluselvytyksen yhteydessä tarttuvista taudeista.

Maailmanlaajuisesti on raportoitu hyvin vähän tapauksia, joissa ihmiset ovat saaneet tartuntatauteja elvytyksen aikana. Nämä ovat olleet pääasiassa hengitystieinfektioita. Elvytyksen aikana ei ole raportoitu HIV:n tai B-hepatiitin tarttumisesta. Yritä välttää verta ja muita kehon nesteitä, jos sinulla on haavoja. Käytä hengityksen aikana puhallussuojaa tai kasvosuojaa välttääksesi suoran kosketuksen.

Sinun ei siis tarvitse pelätä, että auttaessasi muita saisit itse tartunnan.

Katso myös

Opas defibrillaattorin hankintaan

Opas defibrillaattorin sijoittamiseen

5 seikkaa, jotka kannattaa huomioida defibrillaattorikaapin valinnassa